Lanchinho saudável

Nat alimentos sanduiche file de frango Como já comentamos por aqui, e todos estão cansados de saber, devemos nos alimentar de 3 em 3 horas. Café da manhã, almoço e janta são as principais refeições do dia, mas não podemos ficar em jejum entre um e outro. Por isso, viemos trazer uma receitinha pra você degustar nestes momentos de rapidinha. Vamos lá? Ingredientes: – 1 unidade de filé de frango; – 1/2 unidade de cenoura ralada; – 1/2 xícara (chá) de repolho picado; – quanto baste de mostarda; – quanto baste de shoyu; – quanto baste de tomate cereja; – 2 fatia de pão de forma light. Modo de Preparo: 1- Tempere o filé de frango com mostarda e shoyu. 2- Frite numa frigideira antiaderente. 3- Reserve. 4- Monte o sanduíche com a cenoura ralada, repolho picado, o filé de frango e os tomates cerejas. Fonte: Cyber Cook

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